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Consulta personalizada
Evaluación individual para entender tus objetivos, hábitos y necesidades.
Planificación nutricional y entrenamiento personalizado para mejorar tu salud, composición corporal y rendimiento.
Tres piezas que trabajan juntas para que los resultados lleguen y se sostengan en el tiempo.
Estrategia alimentaria basada en evidencia y adaptada a tu rutina, tu presupuesto y tus gustos.
01Planes de fuerza y preparación física progresivos, a distancia mediante app y coordinados con tu plan.
02Antropometría periódica y contacto por WhatsApp entre consultas para corregir el rumbo a tiempo.
03Se pueden tomar por separado o combinarse en un plan integral de nutrición y entrenamiento.
Evaluación individual para entender tus objetivos, hábitos y necesidades.
Planificación personalizada con controles periódicos y ajustes según tu progreso.
Mediciones precisas para diferenciar músculo y grasa, y decidir con datos reales.
Rutinas progresivas a distancia mediante app, coordinadas con tu plan de alimentación.
Un proceso simple y continuo: primero entender, después planificar y siempre ir corrigiendo con datos.
Analizamos tus objetivos, tus hábitos, tu historia clínica y tu punto de partida.
Diseñamos una estrategia de nutrición y entrenamiento hecha a tu medida.
Seguimiento continuo: revisamos los números y corregimos el plan cuando hace falta.
Mediciones precisas para conocer tu composición corporal y tomar decisiones basadas en datos reales.
Más información →Entrenamiento de fuerza y preparación física adaptado a tus objetivos. Planes a distancia mediante app.
Más información →Nutrición y entrenamiento trabajando juntos para potenciar tu mejor versión.
JPGEl plan y el seguimiento son los mismos en las dos. La única diferencia es dónde nos vemos.
Te espero en mis consultorios para una atención personalizada, con antropometría en el lugar.
Consultas y seguimiento a distancia, en todo el país y el exterior. Estés donde estés.
Acompaño a personas que buscan mejorar su salud, su composición corporal y su rendimiento a través de un enfoque integral, basado en evidencia y adaptado a cada objetivo.
Mi objetivo es que construyas hábitos sostenibles y obtengas resultados reales, sin depender de la fuerza de voluntad todos los días.
Estoy sumando las experiencias de pacientes que ya cambiaron su forma de comer y entrenar. Muy pronto vas a poder leerlas acá.
Quiero ser de los primerosSí. Ofrezco consultas y seguimiento completamente a distancia, además de la modalidad presencial.
Atiendo en consultorios de Recoleta y Belgrano (CABA) y en Olivos, Provincia de Buenos Aires.
Sí. Diseño planes de entrenamiento de fuerza y preparación física, a distancia mediante app.
El seguimiento es continuo, con controles periódicos y ajustes del plan según tu progreso.
Incluye el análisis de tus objetivos, hábitos, historia clínica y una evaluación antropométrica.
Podés escribirme por WhatsApp o Instagram y coordinamos día y horario.
Nutrición · Entrenamiento · Seguimiento